Mentale Gesundheit
Psychische Gesundheit beeinflusst alle Lebensbereiche – von zu Hause bis zur Arbeit. Deshalb stehen psychisches Wohlbefinden und mentale Stärke bei uns im Zentrum der betrieblichen Gesundheitsförderung. Denn nur mit einer stabilen mentalen Gesundheit können unsere Mitarbeitenden sowohl im Privat- als auch im Arbeitsleben ihr volles Potenzial entfalten. Erfahren Sie auf dieser Seite mehr, wie wir die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz fördern. Die WHO definiert Mentale Gesundheit als «Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann» (WHO Regional Office for Europe, 2019).
Psychische Gesundheit und Stress
Ihre eigenen Ressourcen, Ihr Wissen, Ihre Persönlichkeit und Ihre Beziehungen helfen Ihnen, mit Belastungen umzugehen. Es gibt aber auch Situationen, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen und das passiert vielen Menschen. Hier berichten wir, wie wichtig es ist hinzuschauen, sein eigenes Befinden ernst zu nehmen und zu reagieren.
Präventionsangebot
Körperliche Aktivitäten haben positive Auswirkungen auf die Psyche und helfen Stress abzubauen. Entdecken und nutzen Sie unser vielfältiges Kursangebot, zu dem Yoga, Pilates und Meditation gehören.
Beratung interne und externe Stellen
Mit einer starken Vernetzung unterstützen wir unsere Mitarbeitenden bei der Bewältigung von psychischen Erkrankungen soweit möglich. Wir hören zu, informieren, beraten und begleiten mit den geeigneten Massnahmen.
Weiterbildungsangebot
In der heutigen Zeit wächst das Bewusstsein für die immense Bedeutung psychischer Gesundheit in unserer Gesellschaft. Trotz dieser gesteigerten Sensibilität bleibt der Umgang mit Betroffenen, besonders am Arbeitsplatz, oft eine Herausforderung. Genau hier setzen unsere spezialisierten Kurse an, wo Mitarbeitende sowie Führungskräfte lernen, wie sie unterstützende Hand bieten können.