Activité physique
Bougez pour améliorer votre qualité de vie ! L’activité physique réduit le risque de contracter des maladies et troubles courants tels que le surpoids, l’hypertension ou les maladies cardiovasculaires. Elle exerce de surcroît une influence positive sur le bien-être psychique. Face au rythme trépidant du monde du travail, rester assis trop longtemps peut constituer un facteur de risque. C’est pourquoi nous accordons une grande importance aux conditions de travail dynamiques et à un environnement ergonomique qui favorisent l’activité physique. Par ailleurs, nous mettons une vaste offre d’activités physiques et de sports à la disposition de nos collaboratrices et collaborateurs.
UNISPORT POUR LES COLLABORATRICES ET COLLABORATEURS
Les collaboratrices et collaborateurs de l’Université de Berne profitent de notre savoir-faire, de notre expérience et de conditions préférentielles. Unisport propose également l’offre « Sport à la carte », réservée exclusivement aux collaboratrices et collaborateurs de l’Université de Berne et de la HEP Berne.
Bike to Work
Promouvez la santé et l’esprit d’équipe avec l’initiative « Bike to Work » de l’association PRO VELO. Chaque année en mai et en juin, les collaboratrices et collaborateurs de l’Université peuvent participer à ce défi. L’objectif est de se rendre le plus souvent possible au travail à vélo et de gagner des prix fantastiques. C’est avec enthousiasme que nous nous engageons en faveur d’une mobilité durable et respectueuse de l’environnement.
ET UN, ET DEUX, ET TROIS !
L’activité physique entretient non seulement le corps et l’esprit, mais elle agit aussi contre le stress. Elle augmente le sentiment de satisfaction et accroît la créativité. Au travail également. Le canton de Berne vous accompagne avec une vaste offre dans ce domaine.